レッスン

2018.8

WINEY LESSON

初心者大歓迎!!2017Winey queenによるWiney Lesson Start!!!

≪内容≫

・全身のストレッチ

・スクワットを取り入れて足腰の強化

・きれいなワイニ―をする為の姿勢に必要な背筋トレーニング

・お尻を自由自在に動かせる練習をして楽しくhip up

・lessonの後半にはワイニ―中心のSexyでエネルギッシュなルーティーンをゆっくりたっぷりと、

Budychanのハッピーバイブスで、楽しく皆様のワイニー強化のお手伝いができたらいいなと計画しています!!

 

≪持ち物≫

・踊りやすいスニーカー

・着替え

・タオル(フェイスタオルはフロント販売有)

・飲み物(スタジオ各フロアに自販機有)

 

≪ご予約・お問い合わせ≫

インスタアカウント@brichaaaaanまでDM送信下さいませ