ワークショップ

2019.3.31(sun)

Energy flow yoga-for all level

3/31(Sun)@studio mission

Door open 13:10

lesson 13:30-15:45

 

当日¥3000

事前¥2500

+renral yoga mat¥100(要予約)

 

※キャンセルは24時間前まで可能

 

75min classなので、最初の基礎的な動きをしっかり解説してからflowで流れるように動いていきます。

初心者の方も身体が硬い方も大歓迎!!

variationでchallenge poseも入れていくので、その日自分に合わせた練習を。しっかり動きたい方にも!!

温かくなってきたので動きたい!花粉症がきつい!肩こりがひどい!

そんな方々是非checkしてください☆

 

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