ワークショップ

2017.12.23(Sat)

KIDS&MOM YOGA

12/23(Sat)14:15-15:15

14:00 受付開始(お着替え)

14:15-15:15 ママヨガ

毎日頑張るママのためのヨガです★

約1歳~のお子様と一緒にご参加していただけます★

お子様を預けたりせずにヨガのレッスンができます♪

親子で一緒にリラックスタイムを♪

 

肩こり解消、腰痛、姿勢改善に効果的なポーズを、リラックスしながらゆったりと動いていきます。

ヨガのポーズクイズで、お子様の想像力向上にも◎

 

クリスマスなので、ママ友と一緒にヨガの後は、クリスマスパーティをやるのもいいですね★

ママたちとのコミュニケーションの場としても◎

クリスマスイベントに是非!!

 

≪申込み≫

ranyoga.orquidea@gmail.com