南アフリカ※帰りホヤホヤのSHAMIと、Johannesburgで2度修行したARISAで南アフリカバイブスのWSたっぷり2クラス！！
①コマ目 Amapiano ステップとバリエーション
②コマ目 振り付け
アマピアノのステップを知りたい研究したいみなさま！ダンス経験浅いかたでも是非教え方、わかりやすさには自信がありますし♥
ゴールデンウィーク特別WS
2026年5月4日（月・祝）開催
ゴールデンウィークに、特別ワークショップを開催いたします。
ひとつは、踊りの土台となる姿勢・アームス・歩き方を磨くクラス。
テーマは、「踊りの見え方を根本から変えること」。
もうひとつは朧月のような空気感を纏って踊る、ファンベール振付クラス。
ただ振りを覚えるだけではなく、より美しく、滑らかに、印象的に踊るための感覚と技術をシェアしていきます。
ゴールデンウィークだからこそ、いつものレッスンとは少し違う、特別な学びの時間をご一緒に。
WSはどなたでも参加できるオープンWSとなります。定員になり次第締め切らせていただきます。
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WS① 10:00-11:50
ー舞台に立つ一歩を変えるー
ダンス基礎美強化WS｜姿勢・アームス・歩き方特別講座
Level：オールレベル
ダンスの始まりの部分を、とびきりに磨いて底上げするクラスです。
今回のテーマは、「姿勢」「アームス」「歩き方」。
美しい姿勢、ポージング、アームス、歩き方は、
ダンスそのものを美しく見せるための“額縁”のようなもの。
どれだけ一生懸命踊っていても、これらが整っていなければ、その魅力は観客に届ききりません。
逆に言えば、ここを磨いていくことで、佇まい、腕の動きひとつ、舞台に踏み出す一歩だけでも、人を惹きつけることができるようになります。
このWSではそのこつを実践を通して丁寧にシェアしていきます。
土台の部分にフォーカスした内容なのでダンスが全く初めての方にも挑戦しやすいクラスです。
一方で、経験者の方にとっても、踊りの見え方を根本から見直し、底上げする機会になるはずです。
Including
姿勢:
自分の癖を知る／日常の姿勢とダンスの姿勢の違い／ポージングの哲学／チェックポイント／実践
アームス:
人の身体と自然な動き／どう動いても美しく見えるためのシンプルなルール／実践／アームスだけで表現できること
歩き方:
歩くという動きはダンスの「第一歩」／一歩で魅了するためのルール／感じることをやめない／実践
ダンスタイム・質疑応答
◾︎料金 ¥7,800
✳︎３月末までのご予約＆お振込で早期割引 ¥500 OFF
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WS② 12:00-14:00
ー月と吐息のファンベールーSensual Fan Veilコレオグラフィー
内容：ファンベール振付（FUSION）
LEVEL: オールレベル
-囁きのごとく密やか。
月のごとく妖しく、
吐息のごとく親密。-
そんな空気を纏って踊る、ファンベール・コレオグラフィー（振付作品）。
このクラスでは、美しい振付を通して、ファンベールという小道具を最大限センシュアルに、そして詩的に扱うためのコツをシェアしていきます。
ただ形をなぞるのではなく、ファンベールが身体の延長として自然に息づき、踊りの中でより深い余韻や親密さを生み出すこと。
そのための感覚、身体の使い方、見せ方を丁寧にお伝えします。
また、振付だけでなく、
・基礎的なファンベールの持ち方
・スムーズな持ち替え方
・並行の保ち方
・ファンベールの空中滞在時間を最大限にする足の運び方
・表情との効果的な連動の秘訣
など、どのファンベール作品にも応用できる具体的なTipsもご紹介します。
いつもとは一味違う、
大人なファンベールの踊り方をマスターしましょう。
☑️ レッスンの最後に録画タイムあり
☑️ 使用音源の配布あり
◾︎料金：¥9,800
✳︎３月末までのご予約＆お振込で早期割引 ¥500 OFF
✳︎WS①も受ける方はさらに¥500 OFF
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講師:中村インディア @india_nakamura
日時:2026年5月4日（月・祝）
WS① 10:00-11:50
WS② 12:00-14:00
会場: Studio Mission 402 号室 @studio_mission
東京都渋谷区道玄坂2-10-12
◎渋谷駅から歩いて5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
右側にstudio missionの看板がございます。
⭐︎六階受付横に更衣室がございます
⭐︎402号室には開始時間に入室可能となります
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◾︎お申込み方法:
exofollies@gmail.com（エキゾフォリーズ事務局）まで
件名：GWWS申し込み
以下をご記入ください
お名前
ご希望のWS（WS①／WS②／両方）
人数
ご連絡先
💛💜初心者WS!!!💜💛
⏰4/18(土)14:00~15:30
📍Shibuya mission 203
💰¥3,800
🙋♀️定員 15名
💌受付 @omitsu_ws_uketsuke DM💌
お支払い方法、他詳細はDMにて！☺️❤️
大会当日の楽曲を使用し、
ポージング次第でステージ上の見え方が大きく変わることを体感できるポージングセミナーを開催
初出場／カテゴリー変更／ランクアップを目指す方まで対象に、 プロコーチがスキルに合わせてレクチャーを行います。
この機会にぜひご参加ください
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▶ 開催日一覧
・4/5(日)渋谷｜公式グループセミナー
・4/10(金) 渋谷｜公式グループセミナー
・4/17(金) 渋谷｜公式グループセミナー
・4/25(土) 渋谷｜公式グループセミナー
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▶ 公式グループセミナー（渋谷）
📍4/5
① 11:00–12:00
ビギナーポージング（60min）
② 12:30–13:30
事前コンテスト対策（60min）
会場： @studio_mission 402
📍4/10
①12:00-13:30
スキルUPポージングセミナー（90min）
BODY MAKE CUP&新人類直前のチェックや今後に向けて！
会場： @studio_mission 402
📍4/17
①12:00-13:30
スキルUPポージングセミナー（90min）
SPRING CUP直前のチェックや今後に向けて！
会場： @studio_mission 402
📍4/25
①12:30-13:00
ビギナーポージング体験会（30MIN）
②13:30-15:00
スキルUPポージングセミナー（90min）
会場： @studio_mission 302
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▶ 地方セミナー
・5/30(土) 大阪｜公式グループセミナー
・6/6(土) 名古屋｜公式グループセミナー
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▶ 公式セミナー内容
・基礎セミナー
規定ポーズを徹底的にレクチャー／実際の楽曲で模擬演習／コンディションチェック(希望者)
・スキルUPセミナー
規定審査プレアクションチェック／フリーポーズ構成チェック／実際の楽曲でリハーサル／コンディションチェック※ポージング未完成の方も安心！基礎のターンやムービング提案可）
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申込みはプロフィールリンクから
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
詳細は公式サイトへ
https://s-s-a.jp
@summer_style_award
#SUMMERSTYLEAWARD#SSA#サマスタ#トレーニング
ダンサーとしてはもちろん、講師としても定評のあるJayが帰ってきます
アフロハウスやアマピアノとはまた一味違ったGROOVEのアフロダンス。
言葉や歴史、FREESTYLE でどのように活かすかも教えてくれます
自国でも教育機関などで指導しているので、教え方、クラスの進め方はお墨付きです
初心者さんにもおすすめ
大人気のNDOMBOLO 人数に限りがありますのでご予約はお早めに
【Date】
4月11日(Sat)
①17:30-18:45 基礎-Training-
②19:00-20:15 振付-Choreo-
【Price】
＊早割り ¥7,000 ※3月31日(Tue)まで予約
通常2classes ¥7,500
通常1class ¥4,500
【Location】
studio mission Shibuya @studio_mission
17:30- room 803
19:00- room 602
Book your spot now !!
ご予約はまで！
東京-Tokyo- @arisa_antz or @japanafroscene
♡♡初心者WS!!!♡♡
3/28（土）13:30~15:00
Shibuya mission
¥3,800
◎定員 15名
※3/14 21:00～受付開始！
受付 @omitsu_ws_uketsuke DM
お支払い方法、他詳細はDMにて！
日頃からお蜜のレッスンの時間が合わない。。。
もっと力強く踊りたい！
自分らしく踊りたい。。。
など、お悩みがある方向けWSです！
（もちろん、受けたい子はどんな子でもoK！！）
是非、一緒に踊って自分を解放させましょう！
初心者さん、初見さん、大歓迎！！！！
3月29日（日）
STUDIO MISSION（渋谷）
① 大人クラス（中高生／大人）
12:00〜13:15 / 1003スタジオ
② キッズクラス（5歳〜）
14:30〜15:45 / 903スタジオ
前回のWSも大好評
そしてPINK MOONでは
Nazuki塾の特別講師としてご参加いただき、
キッズ・大人ナンバーを出展していただきました。
どちらの作品も大変好評で、
とてもかっこいい素敵な作品を創っていただきました。
動画も載せていますので、是非見てみてください！
基礎からしっかり学べる特別WS
リズム・グルーヴ・アイソレなど
ダンスに必要な基礎がしっかり学べます
初心者さんも、
もっとレベルアップしたい経験者さんも
大歓迎です
中高生／大人クラス
5歳から〜キッズクラス
2クラス開催
レベルなどご相談も承ります
お申し込み方法
プロフィールのリンクより
公式LINEに飛べます。
公式ラインにて
・お名前
・年齢
・希望クラス
をお送りください。
順に詳細をお送り致します。
🈵定員になり次第締切となりますので、
お早めにお願い致します。
皆さまのご参加をお待ちしております。
レギュラーレッスンはクラシカルソング振付やってます！
プロを目指す方〜自分磨きの方までMIXで開催！
新メンバー募集中
@jena.oriental