ワークショップ

2018.8.25(Sat)

UNDER 18 Class WS presented by trainer SHOTA

ダンサー・パフォーマー対象のWS!!

”インナーマッスル”を鍛える事で左右のバランスが取れた身体の軸を作り、

怪我や故障のリスクを軽減させ、パフォーマンスを大きく向上します。

「怪我してから気づくのは遅い!」「才能を活かしきれないのは勿体ない!」

第一線で活躍する多くのダンサーをサポートしてきたトレーナーSHOTAだからこそ出来る最高なプログラム!!

 

小学生から高校生までのダンサー対象クラス。

これからダンスで活躍したいとお考えの方に、

踊る以前に気を付けてほしい、資本であるご自身の身体を見直していきます。

成長期のダンサーに起きやすい身体特徴と、今すべきトレーニングは何か?

今以上のパフォーマンスを発揮するために、意識すべき筋肉は何か?等をお伝えします!

 

8/25(Sat)10:00-11:30@studio mission

3000yen

定員20名(先着順)

 

≪問い合わせ・ご予約≫

fitnesshota@gmail.comに、

お名前、性別、生年月日、電話番号、メールアドレスをご記入の上、メール送信下さいませ!

 

※お申し込み後、ご予約完了メールを返信致します。

※ご予約完了メールにお振込先を記載しております。

※お振込み完了次第、ご予約完了となります。

※定員に達した場合、その時点で締切とさせて頂きます。

※締め切り後のキャンセルはキャンセル料が発生致します。