ワークショップ

2018.8.25(Sat)

FOR OVER 18 WS presented by trainer shota

ダンサー・パフォーマー対象のWS!!

”インナーマッスル”を鍛える事で左右のバランスが取れた身体の軸を作り、

怪我や故障のリスクを軽減させ、パフォーマンスを大きく向上します。

「怪我してから気づくのは遅い!」「才能を活かしきれないのは勿体ない!」

第一線で活躍する多くのダンサーをサポートしてきたトレーナーSHOTAだからこそ出来る最高なプログラム!!

 

18歳以上のダンサー対象クラス。

これまでの自分の踊りを機能学的観点から見直したり何を意識して踊ってきたかを振り返ったりしましたか?

人間の身体の可能性はまだまだ無限大!

現役で毛がなく、より長く踊り続けるために必要な筋肉やトレーニングは何か?

魅せる身体を作るにはどのようなトレーニングをどのようにするのが最も有効か?等をお伝えします。

 

8/25(Sat)12:00-13:30@studio mission

3000yen

定員20名(先着順)

 

≪問い合わせ・ご予約≫

fitnesshota@gmail.comに、

お名前、性別、生年月日、電話番号、メールアドレスをご記入の上、メール送信下さいませ!

 

※お申し込み後、ご予約完了メールを返信致します。

※ご予約完了メールにお振込先を記載しております。

※お振込み完了次第、ご予約完了となります。

※定員に達した場合、その時点で締切とさせて頂きます。

※締め切り後のキャンセルはキャンセル料が発生致します。